中医-竹叶茶

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传统中医理论与口服中药汤剂的温度

传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃-37℃时再喝；丸、散类的中成药应该以温开水送服

养血止血-黄土汤

〖方源〗《金匮要略惊悸吐衄下血胸满瘀血病脉证治第十六》 “下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”。〖组成〗甘草干地黄白术附子（炮）　阿胶黄芩　各三两［各9g］　灶心黄土　半斤［30g］〖用法〗上七味，以水八升，煮

平民食疗消水肿喝薏仁白木耳汤

冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿，而给人精神不佳、皮肤不好，甚至肥胖的印象。为了提升新陈代谢力，除了多运动外，在日常饮食中吃对有助

冬季护肤薏米食谱

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿

中医减肥拔罐法妙招

传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20%以上时，即称为肥胖病。成人标准体重（kg）＝［身高（cm）-100］×0.9、儿童标准

小常识：消除米饭夹生

别小看简简单单的一锅米饭，稍微变换点花样，就能让它香气四溢。在煮饭水里加几滴柠檬汁，可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭，则可在锅里撒一点盐。若用陈米，可把米多淘洗干净，浸泡1小时，在煮或焖时，加入几滴油，开锅后用筷子稍加搅

澳门凉茶传承中国文化

凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的传统保健饮品。走在澳门的大街小巷，常在不经意间就看见一家家凉茶铺，那古色古香的招牌，

6种坏脸色你得了什么病？

人身体要是有了病脸色也会很难看，下面这几种坏脸色，你知道得了什么病了吗？1、脸颊发红诊断：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的”高原红”，这可能是西医所说的”原因不明的微热”。病因：主要原因是体力过度消耗、身体水分失调

5宝宝胃口差推拿好方法

不少家长都有这样的烦恼：为什么我家的宝宝总是长不胖？胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说，像这类患有积滞的孩子，本身的消化

中医养生草药助你抗老防衰

长生不老、青春常驻是人类恒久以来的梦想。踏进新千年的第一个春天，也许你和我一样，长青之梦又在膨胀了。所幸，虽然现在长生不老与青春永驻还只是梦想，但仗着科技的进步和医学的昌明，延缓衰老、挽留如花娇颜，你却可以办到。这里汇总

葡萄酒的妙用：适量饮用有缓痛经

葡萄酒的妙用葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。做菜好帮手拌饺子、包子馅时加入

芒种节气湿气加重注意调理三焦

芒种为一年24个节气中的第9个节气，今年从6月6日到6月20日。　今年的气温似乎比往年更＆ldquo；疯狂＆rdquo；一些，人们很容易出汗，也会增加洗澡频率，但古人说＆ldquo；汗出不见湿＆rdquo；，指的是出汗

生姜治百病　秋冬喝碗暖心又护心

民间流传着“生姜治百病”之说。专家指出，秋冬季之交（约11月份）为心梗的高发期,此时不妨试试喝碗热姜汤，对心脏有保健作用。中医认为，生姜性温而味辛，能通血脉，降血脂。姜的成分中，具有良好药效的是姜油的辛辣成分以及姜草油的

唇色异常说明你身体状况不佳如何处理

你知道嘴唇也是身体健康的晴雨表吗？我们通过嘴唇的变化是可以判断身体是否出现问题，是否隐藏了什么疾病。下面，我们就来看看如何通过嘴唇来检测体内是否有“毒”，又该如何调理。唇色发红体内上火如果您的嘴唇呈现红色、深红色、暗红色

抛开“蕉虑”，一起吃香蕉吧

香蕉是一种热带、亚热带水果，由于香甜可口，物美价廉，成为老少皆宜、众人喜爱的水果之一。香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：高糖。香蕉的碳水化合物（糖类）含量特别高。每100克水果

鱼腥草的功效：介绍几个鱼腥草药用验方

1、肺脓疡：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服。 2、痢疾：鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。 3、流行性腮腺炎：新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，以纱布、胶带包扎固定，每日换药2次。

中药材涨多降少　任由商家“炒”

据《成都商报》报道，中药价格现在已是“每月一调，涨多降少”。有数据显示，目前市场上用量大的中药材品种都在涨。如太子参去年是20元/公斤，现在涨到了大约200元/公斤。据权威人士分析，中药材涨价不外四个原因：一是游资炒客囤

肾虚，从这些症状开始

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人：频繁抽烟、喝酒的人；生活和饮食

小吃大补五谷冰糖苦瓜粥

苦瓜以味得名,苦字不好听,粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜；瓜面起皱纹,似荔枝,遂又称锦荔枝。原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法：1.大米洗净，浸泡2小时；苦瓜

从小到老吃粗粮

随着健康意识的增强，人们逐渐认识到粗粮的重要作用。但是，光知道粗粮好还不够，吃粗粮，更要依年龄段而行。婴儿吃小米。其实婴儿从4—5个月就可以开始吃粗粮了。小米是粗粮中的精细之物，可与大米一起煮粥，或者用燕麦和绿豆、红豆制

老人和脾胃虚弱者宜吃陈粮

中医讲究天人合一，人的生命要因天之序。古人把春天用小虫子表示，春就是蠢蠢欲动的小虫子，是生命的开始。春季为一年中的前三个月，是阳气一步步生长、壮大的阶段。春天重在生发，不能总睡觉，否则会阻碍身体气机的生发，所以要适当地少

养生推拿小招

1．揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2．按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。

巧吃米和面吃饱又减肥

减肥方法层出不穷，虽然说运动加均衡的饮食可以最有效地健康减磅，但如果时间不允许，不妨试试较健康的低碳水化合物减肥法。毋需特别的节食，只要巧妙地选择食物，就可以轻松减重，不用挨饿，实在是懒人的最佳瘦身法。低碳水化合物有好坏

按摩的一般手法及禁忌

按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有

大公开！十大时尚发泄压力法

1.发泄方法之――卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又

10种有害饮食搭配不利于健康

菠菜与豆腐、火腿三明治...这些食物搭配组合流传已久，其美妙的口味也已经广被接收。但你知道吗，从健康的角度来看，其实这些食物搭配都是不健康的，不仅会导致营养流失，还可能惹来肠胃不适、诱发疾病。1、菠菜与豆腐易患结石症豆腐

胡侃汉成帝之死和伟哥功过

中国男人，不，准确的说是世界上所有的男人，都有若干个梦想。比方说，很有钱，有权利，拥有很多的女人。但所有这些梦想，如果您能当上皇帝，那似乎都可以实现。因此，皇帝是所有中国男人最向往的“职业”。从陈胜吴广到王仙芝黄巢，从王

唾沫一口价值千金

谚语：唾沫一口，价值千金。解释：古人的养生方法中有“咽津”一法，诸养生学家称其有“令人躯体光泽，津润力壮，有颜色”的作用，并有诗赞曰：“津液频生在舌端，寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞，百日功灵可驻颜。”可见古时的养生学家

为你介绍四方藤的功效和作用赶紧过来了解一下

说起四方藤可能大家都不太了解，这里说的四方藤其实是一种春夏秋冬常绿的藤本植物，四方藤这种植物的藤茎在收取后就可以入药，而且药用价值十分出色。四方藤这种植物通常在中国的台湾省、广东、广西等地出产。下面就为大家详细介绍一下四

身体毒素多危害大帮助身体排毒的方法有哪些

随着人们生活水平的提高，人们吃进去的各种饮食如果没有及时的排出体外，身体代谢水平很低的话，就容易造成体内毒素堆积过多，对身体有很多的危害，比如有的人们肚子非常的肥大、身体非常的肥胖等等，大家如何做能够有效的帮助身体排毒呢

女性剖腹产的10大后遗症

1、剖腹产的男宝宝免疫力更低据报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68例，剖宫产64例。研究表明，自然分娩的男婴

金银花和山楂可以一起泡水喝吗

山楂果实主要用于促进血液循环，祛瘀，健脾和健胃，也可用于减肥降血脂。金银花茶具有清热除火的功效，并通过燃烧来驱散风和热。黄色的菊花清热除火。这三种药物可用于胃热，厌食等引起的消化不良。实施建议：不建议没有症状的人。金银花

身体发出“运转异常”的信号被忽视

头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。首都医科大学宣武医院神经内科介入中心主任、北京天坛医院急诊介入科主任缪中荣说，如果头痛

出汗可以排湿气吗怎么判断体内有湿气

身体有湿气，会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲，很多人认为出汗可以排湿气，这种说法是否正确、怎么判断体内有湿气、祛湿吃什么好？看看下面文章的介绍。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这＆ldquo；六淫邪气＆rdquo；中，中

《大笑江湖》女主角林熙蕾分享护肤法

最近刚刚上映的《大笑江湖》，听说非常好看呢。周末记得有空，跟自己的家人或者爱人一起去电影院看看吧，这部电影是由赵本山、小沈阳、林熙蕾，曾志伟，吴忠宪等大牌明星主演，还没看电影光看这几个主演就知道这部电影真的很搞笑了。在电

中医的治疗方法科学吗

有很多人都对中医的治疗方法感到非常的好奇，看看你的脸色就知道你身体上出现了什么毛病，给你扎一针就可以减轻你的病痛，所以大家就认为中医很神奇，同时也对中医产生了疑问，那么它的治疗方法是怎么达到功效的呢？中医有传统的所谓望、

怀孕可以吃人参果吗哺乳期能吃人参果吗

我们对人参果的第一印象停留在西游记事实上，它也是一种水果，也被称为哈密瓜茄子。它的味道很甜，深受女性的喜爱。怀孕的时候可以吃人参果吗？女人哺乳期可以吃人参果吗？1、怀孕能吃人参果吗怀孕能吃人参果。人参果中含有丰富的维生素

坚持按摩这四个穴位可以防春季感冒

春季寒气未尽，气候多变，易患感冒。坚持按摩以下四穴，可以有效预防。 1、点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用力揉动数十次，能起到清热疏风解表的作用，

豆浆虽养生饮用有六忌

1．忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。2．忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了对营养的吸收。3．忌冲红塘。

中青年成失眠高发人群

3月21日是世界睡眠日，今年主题是“关注睡眠，关爱心脏”。当天记者走访了市区多家医院神经内科、神志病科等相关科室了解到，在威海的失眠市民中，大多为中青年人，其中以女性患者居多。失眠者多因工作压力大、身体病患困扰等。市民王

保护卵巢预防早衰这里有妙招

卵巢早衰主要是以女性由于卵巢功能衰退出现的40岁前闭经的症状。卵巢早衰出现的最主要原因就是女性在生活、饮食方面的不良习惯，都有那些不良习惯呢？跟着小微来看一看吧！NO.1——减肥无度女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健

电脑族冬季健康离不开6样食物

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂

不可不知！6种米各有奇效

现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？又有哪些人不适合吃这些食物呢？就此，中华中医药学会血栓病分会委员、北京中医药大学中西医结合学博士谷万里医生给大家详细介绍。1

什么叫阴盛阳衰？有何危害？

什么叫阴盛阳衰？有何危害？阴盛阳衰症的危害性在于，这一异常现象将使人类的繁衍出现阴盛阳衰——阴强阳弱——阴阳失衡的恶性循环，成为后世的劣性遗传。我们来了解一下这一原理。现代医学认为，阴盛阳衰症的发病机理是：由于日常生活中

中医丰胸方法多你适合哪种呢？

历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。木瓜玫瑰丰胸茶材料：玫瑰花、木瓜片、

做好6件事有助预防癌症

如今，越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。3月15日，美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了6条有助于预防癌症的重要建议。注射疫苗，有备无患。部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实，针对这些癌症，注射疫苗

中医针灸如何帮你调理气色

导语：调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。看看中医针灸是如何帮你调理气色的？新式技法，应用广泛手段多针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走

巧用中药当归白芷淡化疤痕

爱美之心人皆有之，女人尤其在意。脸面、脖子等经常裸露在外的皮肤有个斑点都会被被视为＆ldquo；眼中钉＆rdquo；、＆ldquo；肉中刺＆rdquo；，更不用说疤痕了。　皮肤等软组织受伤（如刀伤、擦伤等）后，由于无法

饮食养生的“简”字原则

“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样――“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。《中国医籍考》中录有《神农黄帝食禁》、《神农食忌》、《黄帝杂饮食忌》、《老子禁食经》等，说明古人重

中药泡茶常服有害

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用

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